Ce blogue dédié au yoga et à la méditation contient une série d'articles pour supporter votre pratique de yoga et nourrir votre curiosité. On vous y partage des textes sur l'anatomie, la méditation ou encore des réflexions.
Pour encore plus d'apprentissages, visitez la section podcast où vous trouverez notamment notre tout premier podcast sur l'anatomie par le yoga : Des Pieds à la Tête.
Quand un professeur nous déçoit
Un texte de Gabriel Rocheleau, initialement publié en 2018 J’étudiais déjà depuis plusieurs années avec John Yates (Culadasa), mon professeur…
Un livre complet sur la chaise!
Il y a quelques années, j’ai lu The Chair, Rethinking culture, Body, And Design de Galen Cranz. Avant aujourd’hui, je…
Arrêter, et reprendre, l’enseignement du yoga
Un texte d’Audrey-Anne TrudelCrédits photos : Karl Barrière Photographe Mine de rien, ça fait presque deux ans que je ne…
Comment choisir sa formation de yoga?
Je me retrouve souvent dans la position d’offrir des conseils sur le yoga. Parfois, je réponds à des questions spécifiques…
Tomber amoureuse de sa pratique de yoga
Un texte de Marie-Pier DeschênesCrédit photo : Barbara Quintana-Horvath J’ai choisi de prioriser le yoga dans ma vie depuis déjà…
Qu’est-ce que le yoga kundalini?
Le yoga kundalini se transmet de maître à élève et découle des tantras, textes sanskrits du 8e siècle. S’il est…