yoga doux
et méditation

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Milles projets, une femme passionnée

Derrière Sama Yoga, vous découvrirez Camille Proulx, une femme passionnée et une professeure de yoga expérimentée. Camille offre une approche réfléchie, flexible et respectueuse de vos besoins. Ce qui la passionne dans son métier? Trouver différents moyen d'adapter le yoga aux réalités de ses élèves.
Camille est aussi une femme de projets! Comme vous pourrez le constater en parcourant ce site Web, elle a de nombreuses ressources à vous partager.
✓  Des articles de blogue
✓  Un podcast sur l'anatomie
✓  Une formation sur le périnée
Camille Proulx Yoga

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Podcast diaphragme

Le Diaphragme • Un Dôme

Je vous parle du principal muscle de la respiration : le diaphragme. Il s’agit d’un imposant dôme qui délimite deux cavités dans notre…

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Psoas

Psoas, pourquoi le nomme-t-on muscle de l’âme?

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