J’ai rencontré Yann de Mujo Flow sur Instagram, parce qu’il m’a invité à participer à son podcast. Dans nos discussion hors des ondes et lors de l’enregistrement, j’ai découvert un entrepreneur passionné et à l’écoute.

Sur le podcast de Yann, j’ai agis comme interviewée et je me suis laissée guider par ses questions. Le résultat est intéressant parce que je vous livre une facette de ma pratique dont je ne parle pas beaucoup avec mes élèves!

Écoutez ce podcast en deux parties pour découvrir mon approche d’enseignement en yoga et connaître ma vision sur les différents sujets que nous avons abordés.

Partie 1 – Adapter le yoga

Dans cette première partie, je parle de :

• Mon entrée dans l’univers du yoga et mon parcours de professeure
• Le rôle du professeure de yoga
• À quoi peut ressembler un mode de vie d’entrepreneure dans le monde du yoga
• Le syndrome de l’imposteur et la pratique quotidienne du yoga
• La méditation dans le yoga
• Adapter ou non l’enseignement aux élèves
• Travailler avec la douleur et l’inconfort
• Reconnaître nos limites
• Partager les responsabilités entre profs et élèves

Partie 2 – Priorités et objectifs

Dans cette deuxième partie, je parle de :

• Mon retour à l’enseignement
• Vivre dans le mouvement
• Designer sa vie pour qu’elle corresponde à notre rythme

Écrivez-moi à [email protected] pour me dire quel passage vous a le plus rejoind!