Grâce au podcast Des Pieds à la Tête, Camille vous partage sa passion et ses apprentissages sur l'anatomie par le yoga. Chaque semaine, elle vous parle d'une partie du corps et vous donne des outils concrets pour en prendre soins. Écoutez les 13 épisodes de la première saison sur vos plateformes préférées : Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, etc
Je vous parle des épaules, articulations hautement mobiles, mais aussi sensibles aux blessures. D’ailleurs, est-ce qu’on devrait continuer à bouger…
Je vous parle du principal muscle de la respiration : le diaphragme. Il s’agit d’un imposant dôme qui délimite deux…
Je vous parle du muscle psoas, de son influence sur nos mouvements et sur notre système nerveux. Découvrez en quoi…
Je prends le temps de vous décrire 4 quatre abdominaux : le transverse, les obliques et le grand droit. Découvrez…
Je vous partage quelques bribes de ma passion pour le plancher pelvien, aussi connu sous le nom de périnée. Comment…
Apprenez-en plus sur le nerf le plus populaire de notre corps : le nerf sciatique. Je vous parlerai des deux…