Au début d’un cours de yoga ou de méditation, vous avez peut-être déjà entendu une phrase telle que « Choisissez une intention pour votre pratique d’aujourd’hui ». Quand j’ai commencé à faire du yoga, je ne comprenais pas le sens de ce moment et je ne me sentais pas interpellée par le choix d’une intention. J’avais rarement une…