Run Yoga 2023
Dimanche 11 juin, 8h30 à Piedmont
Le classique RUN-YOGA est de retour pour une 5e édition!
On garde la même formule simple, testée et appréciée de tous.
On garde la même formule simple, testée et appréciée de tous.Que tu sois coureur.euse, yogi ou coureur.euse-yogi, viens découvrir à quel point ces deux pratiques font la paire parfaite le temps d’un avant-midi dans les Laurentides. C’est l’évènement idéal pour faire le plein d’énergie avant l’été, mais surtout connecter avec SOI et le plaisir de bouger en plein air sans pression !
On vous y attend avec :
Une sortie de course à pied À TON RYTHME (course en continue ou course/marche) encadrée sur le P’tit train du Nord avec Jade de ÔActif incluant :
- Petite capsule sur l’auto-gestion de sa saison de course à pied estivale
- Échauffement suivi d’une sortie de course où le plaisir prend le dessus sur la montre.
Pause collations et rafraîchissements
Une séance de Yoga en plein air spécifiquement conçue pour relaxer ton corps après la course avec Camille de Sama Yoga & Méditation
En cas d’averse à boire debout, l’évènement est annulé et remboursé. En cas de p’tite pluie fine, on adapte le yoga pour un yoga actif. On s’assure que ça reste agréable!
L’activité a lieu au Parc du chemin du Pont à Piedmont
175 Chem. du Pont, Piedmont, QC J0R 1K0
L’activité commence à 8h30.
Pour informations supplémentaires, contactez Camille au 819-217-9642